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第238章 水泉穴 治疗痛经缓解足跟痛(第2页)

痛经可把好多女性朋友折磨惨了,甚至每次都得靠止痛药才能熬过去。

中医认为,痛经是因为气血不通或者肝肾亏损导致的。

刺激水泉穴能够让瘀滞的气血疏散开来,痛经自然就会得到改善,所以水泉穴可是调经的要穴呢!

给您讲个例子,有个妇女闭经了,在血海穴和水泉穴各针刺了一下,月经就恢复正常啦!

刺激水泉穴可以采用点按、针刺、艾灸等方法。

水泉穴还能治疗急性肾炎和尿道炎!

水泉穴是肾经的郄穴,郄穴主痛症和血症,还能够消炎。

因为这个穴位能让水液像泉水一样涌出来,所以对尿道发炎疼痛,甚至出血的急性肾炎、尿道炎有奇效。

您想想,天气炎热的时候,心烦气躁,这时候要是能找到泉源、水井,立马就能感到清凉。

所以啊,凡是上火了就要找带“泉”

的穴位。

但远水可救不了近火,如果是脚踝肿发炎,那就找水泉穴;如果是腋下发炎、有狐臭,那就找极泉穴;如果是肩周连着颈脖痛,有慢性炎症,那就找天泉穴;如果是膝盖发炎、关节痛,那就找阴陵泉、阳陵泉。

总而言之,同样是“泉”

,在上半身的,火炽燎原,就取上半身的泉穴;在下半身的,热盛灼体,就找下半身的泉穴。

所以啊,天泉、极泉能治皮肉表热,阴陵泉、水泉能治筋骨里热。

咱们人体上下都有泉穴,就像山上高低不同的地方都有泉眼一样。

水泉穴还能缓解治疗足跟痛呢!

水泉穴治疗足跟痛,因为肾经上的穴位大多都和骨头痛有关系。

不过要注意哦,这里治疗的足跟痛也是急性的。

道家的修士们认为,凡是一天走了上百里路,爬完山,或者长时间站立伤了骨头,引起脚跟痛,只要点按水泉穴,就能滋润脚跟,解除疲乏,恢复精力。

要是长期的足跟痛,那可能就得改揉大钟穴或者太溪穴啦。

水泉穴的功效主治那也是相当厉害!

它具有疏经活络、调补肝肾的强大功效。

能够主治月经不调、闭经、痛经、子宫脱垂、子宫内膜炎、膀胱痉挛、小便不利、目视不明、近视等等。

在日常保健方面,咱们可以这样做。

用艾灸的方法,艾炷灸3到5壮,或者艾条灸5到10分钟。

要是按摩的话,每次按揉水泉穴200下,或者3到5分钟,每天一次,能够防治足跟痛哦!

在古代的文献记载里,像《铜人》里说灸五壮,针四分。

《针灸大成》里提到水泉穴主目??不能远视,女子月事不来,来即心下多闷痛,阴挺出,小便淋沥,腹中痛。

给您再讲个有趣的小故事。

有个年轻的姑娘,每次来月经都被痛经折磨得死去活来。

后来听说了水泉穴能治痛经,就试着自己按摩。

每次月经快来的时候,她就每天按摩水泉穴,结果痛经真的减轻了好多,再也不用靠止痛药过日子了。

还有一位大叔,因为工作原因经常长时间站立,脚跟痛得厉害。

他尝试了按摩水泉穴,没过多久,脚跟的疼痛就缓解了不少。

总之,水泉穴就像是我们身体里的一位神奇的健康卫士,默默地守护着我们的健康。

大家一定要好好了解它、利用它,让我们的身体更加强壮,生活更加美好!

好啦,关于水泉穴咱们就聊到这儿啦,希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐!

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