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第233章 足少阴肾经 人体健康的根本（第1页）

嘿，朋友们！

今天咱们要一起踏上一段奇妙的健康之旅，深入探索人体中至关重要的一条经络——足少阴肾经。

这足少阴肾经啊，就像是人体健康的根本基石，蕴藏着无尽的奥秘和神奇力量！

首先，咱们来聊聊这足少阴肾经的归属和走向。

足少阴经，那可是内属于咱们的肾脏，在外呢，则是在涌泉至俞府的缝隙中穿行。

而且，通过足少阴经别，进一步加强了本经对肾的调节作用。

在古代的医学典籍《素问.灵兰秘典论》中就提到：“肾者，作强之官，伎巧出焉。”

《素问.六节藏象论》也说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”

还有《素问.宣明五气》讲：“肾藏志。”

这都说明了足少阴肾经对咱们人的应激、应变、耐力和坚韧心理有着极其重要的影响。

那这足少阴肾经到底是怎么个走向呢？它起于足小趾之下，斜向足心的涌泉，然后从舟骨粗隆下经过，沿着内踝后，进入足跟，接着再向上行于腿肚内侧，出了腘窝的内侧，继续向上行股内后缘，通向脊柱的长强（这可是属于督脉哟），最终属于肾脏。

不仅如此，它还联络着膀胱呢！

肾脏部直行的脉，那更是厉害，从肾向上穿过肝和横膈，进入肺中，沿着喉咙，就挟于舌根部啦。

还有肺部支脉，从肺部出来后，联络着心脏，流注于胸中，最后与手厥阴心包经相接。

接下来，咱们得说说这足少阴肾经的穴位之歌。

“足少阴肾二十七，涌泉然谷太溪溢，大钟水泉连照海，复溜交信筑宾实，阴谷膝内跗骨后，以上从足走至膝，横骨大赫联气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密，通谷幽门寸半辟，折量腹上分十一，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。

（左右五十四穴）此一经起于涌泉，终于俞府。

取涌泉、然谷、太溪、复溜、阴谷，与井荥俞经合也。”

是不是感觉有点像绕口令？但记住它，对咱们了解肾经可大有帮助！

然后，咱们来瞧瞧足少阴肾经的气化特点。

足少阴经，就像咱们前面说的，内属于肾，外行于那特定的缝隙中，通过经别加强对肾的调节。

影响足少阴经气化的因素主要有两个方面。

一是肾及相关组织器官功能要是出了岔子，那麻烦可就大了！

比如可能会出现耳聋、耳鸣、性功能减退、意志消沉等让人头疼的病症。

二是足少阴经在它自己的循行路径上，如果经气运行出现障碍，像脊股内后廉痛、足跟痛等问题就会冒出来，而且还会在阴谷、筑宾、复溜、太溪、水泉、然谷这些地方出现结络或者结块。

足少阴经的气化功能那可是相当丰富，主要包括六个方面。

首先是藏精。

藏精就是说肾具有贮存、封藏人身精气的强大作用。

肾中精气可不简单，它不仅能促进咱们机体的生长、发育和繁殖，还能参与血液的生成，提高咱们的抗病能力呢！

这主要体现在四个方面。

第一，维护生殖繁衍。

肾精可是胚胎发育的原始物质，而且还能促进生殖功能的成熟。

肾精的生成、贮藏和排泄，对于繁衍后代那可是起着决定性的作用。

人的生殖器官的发育以及生殖能力，全都得依靠肾。

人从出生开始，由于先天之精和后天之精的相互滋养，从幼年起，肾的精气逐渐充盛。

到了青春时期，随着肾精的不断充足，就会产生一种神奇的物质，叫做天癸。

于是，男子就能产生精液，女子呢，月经按时来潮，性功能逐渐成熟，具备了生殖能力。

但随着人从中年走向老年，肾精也由盛转亏，天癸的生成也随之减少，甚至逐渐耗尽，生殖能力也就慢慢下降，直到消失。

这充分说明了肾经在生殖方面那是绝对的主宰，是生殖繁衍的根本。

要是肾藏精的功能失常，那可就会导致性功能异常，生殖功能也跟着下降啦。