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黄帝这天心情挺好,就拉着岐伯聊起了天:“岐伯啊,那个天元九窒的事儿,我已经搞明白了,感觉自己就像掌握了宇宙的半壁江山一样!
不过,我还想知道,那个气交失守,到底是个啥玩意儿?你给讲讲呗!”
岐伯一听,心想这黄帝还真是个好奇宝宝,但谁让他是老大呢,于是就慢悠悠地说:“黄帝啊,你这问题问得好!
气交失守,说白了,就是咱们身体的那些气,它们本该按照规矩上下升降、迁正退位的,结果它们却玩起了‘你追我赶’的游戏,不按照经论上的规矩来了。
这就好比是上班打卡,大家本该按时到岗,结果却都迟到了,还互相推诿,你说这不乱套了嘛!”
黄帝一听,眼睛一亮:“哦?这么说来,气交失守就像是‘职场摸鱼大会’了?那它们这么一乱,会发生啥事儿呢?”
岐伯叹了口气:“这可不是好事儿啊!
气交一旦失守,位置乱了套,咱们身体里的气候也就跟着变了。
这变化可不是一般的变,而是变得非常诡异,就像是四季突然乱了顺序,冬天穿短袖、夏天裹棉袄,你说这能不生病嘛!”
黄帝一听,哈哈大笑:“你这比喻真绝了!
那这么说来,气交失守就是身体的‘四季大混乱’了?那老百姓们可就得遭殃了,一个个都得变成‘病号大侠’!”
岐伯也忍不住笑了:“可不是嘛!
所以这气交失守啊,咱们得重视起来。
不然的话,身体里的那些气一旦闹起脾气来,那可真够咱们喝一壶的!”
黄帝点了点头:“嗯,你说得对!
那咱们得想个办法,怎么才能让这些气乖乖听话呢?”
岐伯摸了摸下巴:“这个嘛,其实也不难。
咱们得先从生活习惯上下功夫,比如按时作息、合理饮食、适量运动等等。
这些就像是给身体里的气制定了一套‘规章制度’,让它们知道什么时候该干什么事。”
黄帝一听,眼睛又亮了:“好主意!
那咱们再来点实际的,比如吃点啥药啊、按摩哪个穴位啊之类的,能不能让这些气更听话呢?”
岐伯想了想:“吃药嘛,确实可以。
不过得根据每个人的体质和病情来开方子,不能一概而论。
至于按摩穴位嘛,我倒是可以给你推荐几个。
比如足三里,这可是个‘万能穴’,能调理脾胃、增强体质;还有太冲穴,能疏肝解郁、缓解压力。
这两个穴位就像是身体的‘小卫士’,经常按摩按摩,能让身体里的气更顺畅。”
黄帝一听,立刻来了精神:“快说说,这足三里和太冲穴到底在哪里?我得赶紧记下来,以后好给老百姓们推荐!”
岐伯于是耐心地给黄帝讲解:“足三里嘛,就在小腿外侧,膝盖骨下面三寸的地方。
你用手按一按,如果感觉酸胀酸胀的,那就是找对地方了。
太冲穴呢,在脚背上,大脚趾和二脚趾之间的缝隙往后推,推到一个凹陷的地方就是了。
这两个穴位啊,就像是身体的‘宝藏’,经常挖掘挖掘,好处多多哦!”
黄帝一听,哈哈大笑:“你这比喻真是绝了!
那我以后就把足三里和太冲穴叫做‘身体宝藏穴’了!
对了,岐伯啊,你说这气交失守跟脉象有没有关系呢?”
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