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第38章 投资如马拉松心态定乾坤（第3页）

（二）应对市场波动：冷静与信心的支撑

股市是一个充满波动的市场，股票价格的涨跌是常态。

如果投资者没有稳定持久的心态，很容易被市场的波动所影响，做出错误的决策。

1.保持冷静的头脑

在市场波动时，投资者需要保持冷静的头脑，不被情绪所左右。

当股票价格下跌时，投资者不能惊慌失措，盲目卖出股票；当股票价格上涨时，投资者也不能过于兴奋，盲目追高。

例如，在股市下跌的时候，投资者可以通过分析市场的基本面和公司的业绩，判断股票价格的下跌是暂时的还是长期的。

如果投资者认为股票价格的下跌只是暂时的，那么就可以继续持有股票，甚至可以在适当的时候买入更多的股票。

同时，投资者还可以关注宏观经济形势、行业发展趋势等因素，综合判断市场的走势。

2.坚定的信心来源

稳定持久的心态还可以让投资者在市场波动时保持坚定的信心。

当市场下跌时，投资者需要相信自己的投资决策是正确的，相信市场最终会反弹。

只有保持坚定的信心，投资者才能在市场波动中坚持自己的投资计划，不轻易放弃。

比如，当投资者买入一只股票后，股票价格出现了下跌。

如果投资者对这只股票的基本面和发展前景有充分的了解，并且相信自己的投资决策是正确的，那么就可以继续持有这只股票，等待市场的反弹。

同时，投资者还可以通过分析公司的财务报表、行业地位、竞争优势等因素，进一步增强自己的信心。

（三）实现长期投资目标：远见与坚持的价值

投资的最终目的是实现财富的增长和保值，而要实现这个目标，投资者需要有长期的投资眼光和稳定持久的心态。

1.着眼于长期收益

保持稳定持久的心态可以让投资者着眼于长期收益，而不是短期的市场波动。

在股市中，股票价格的短期波动是不可预测的，但是长期来看，股票市场的趋势是向上的。

因此，投资者应该关注股票的长期投资价值，而不是被短期的市场波动所左右。

例如，投资者可以选择一些具有良好基本面和发展前景的优质股票，长期持有。

这些股票可能在短期内会出现价格波动，但是从长期来看，它们的价值会随着公司业绩的增长而不断提升。

同时，投资者还可以通过分散投资的方式，降低单一股票的风险，实现长期稳定的收益。

2.坚持长期投资计划

稳定持久的心态还可以让投资者坚持长期投资计划。

在投资过程中，投资者可能会遇到各种各样的诱惑和困难，但是只有坚持长期投资计划，才能实现投资目标。

比如，投资者可以制定一个长期的投资计划，包括投资的资产种类、投资比例、投资期限等方面的内容。

然后，投资者可以按照这个计划进行投资，不受短期市场波动的影响。

即使在市场下跌的时候，投资者也应该坚持自己的投资计划，不轻易卖出股票。

同时，投资者还可以定期对自己的投资组合进行调整，确保投资计划的有效性。

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三、培养稳定持久投资心态的有效途径

（一）树立正确的投资理念：价值与风险的平衡

投资者要树立正确的投资理念，认识到投资是一个长期的过程，不能期望在短时间内获得高额收益。