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第75章 养生需要先养心2(第2页)

他哽咽着说:“我不愿意——让你生气……”

同学们的表情在急剧地变化着……何家杏自己一时我不知该说些什么?何家杏微笑着说:“锦生,你的善良比任何成绩和才华都珍贵。”

自那以后,何家杏总是不自觉地关注着苏锦生。

苏锦生感受到老师的关心后,变得开朗了许多,学习也更加努力。

多年后,在学校一位挺拔的军人向她走来,敬了个军礼:“何老师,还记得我吗?我是苏锦生。”

何家杏激动不已。

苏锦生说:“当年您的认可改变了我,我要用这份善良保卫家国。”

何家杏欣慰地笑了,曾经那个平凡却善良的少年,真的成长为了不起的英雄,这段记忆将永远留在她心中。

当年他苏锦生在何家杏的眼中,是一个平平常常、非常不引人注目的学生。

在班里,说“尖儿”

没尖儿,论压轴儿还不够分量,学习中等,性格内向,不爱表现,才能不突出,特长也不长,就是这样一位平时不显山、不露水,最容易被遗忘,心地却非常善良的学生,却深深地印在何家杏的脑海中令她难以忘怀。

一直到她退休多年,心静养生时,对那件事依然记忆犹新。

时间磨平了棱角,岁月沉淀了沧桑。

何家杏变得更加沉稳而圆融,也开始了注重养生的阶段。

养生先要养一颗平常之心,养心就是世间最好的养生。

静,是养心的良药,能去烦除躁。

古人告诉我们:“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”

静心的时候,你的大脑常会对拥有的思维进行沉淀和过滤,所以当人静心之后,都会有所感悟。

只有让心灵归于宁静,才能思想通达,心想事成。

沉淀自己的心,静观事态变迁,生活才会和谐顺达。

如程颢诗中所说:“万物静观皆自得,四时佳兴与人同。”

让心静下来,你才能读懂自己,认识自己,也才能够随遇而安。

只有心静了,我们才能从内心深处里找到幸福的渊源,体味快乐的真谛。

如《昭德新编》中说的:“水静极则形象明,心静极则智慧生。”

万物本源,静观自得,水沉静、沉淀下去之后,才能看到一个更为清澈见底的世界。

如此,心静,才能洞悉一切,心静,才能映照整个世界。

才能智慧横生,人生向上生长。

何家杏退休前的网名是“好学是福”

,退休后在与病魔共舞的过程中,微信名为“心宽安康”

自古以来,心宽的人百事顺达,气场强大。

心宽,不仅是一种修养,更能够解千愁。

越是艰难处,越是修心时。

人生路上,每个人都会有一段难捱的岁月,充满了心酸和辛苦。

心态放宽,波折的人生照样可以精彩不停。

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