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噗……
伍量最先忍不住笑了:“黄升程,刚才的比赛你忘了?真不知道自己有几斤几两是吧?”
“你又能比我好多少?”
黄升程终于怒了,转头盯着伍量骂道,“你们以前能进市赛,不也是靠着秦汉才做到的吗?”
闻言,不光是伍量,王江衮等人也生气了。
秦汉突然一挥手,制止了即将开喷的众人:“说说为什么。”
“因为你是强者,而我知道只有强者才能给我带来进步和增长,我也想要变强,最起码要比那些洋人更强!”
系统:获得人渣的尊重和认可……
秦汉点了点头:“好吧,你当副队长。”
闻言,黄升程在自尊心的驱使下,很干脆的摇头道:“不用你施舍,我会凭自己的本事……”
秦汉毫不留情的打断了他的话,面无表情的再次说道:“我说,你当副、队、长。”
他这话一字一顿的,严肃中带着不容置疑。
黄升程顿时不再说什么了。
结果秦汉又很随意的摆了摆手,命令道:“杠铃三十下、双腿深蹲二十个、单腿深蹲三十个、哑铃左右手各五十个、壶铃高翻左右手各一百下、原地踮脚旋转不要停。
做壶铃高翻的时候记得慢一些,还有,训练的时候前后不要有人。”
黄升程原地愣了一下。
秦汉再次面无表情了起来:“立刻、马上,要么开始练,要么直接滚。”
黄升程终于知道什么叫说一不二了。
等到校长家的公子爷乖乖的找了个角落去锻炼了以后,秦汉急忙对着远处的牧君彩招了招手。
牧君彩一脸困惑的走了过去:“干什么?”
秦汉鬼鬼祟祟的小声道:“你去找校长,跟他说因为大牧篮球队多了个黄升程的缘故,需要增添沙袋、防摔垫、可移动单杠、双杠……”
看着滔滔不绝的秦汉,牧君彩显得有些无语:“我直接去统计一下哪些训练设备是没有的不就行了!”
“快去、快去!”
半个小时后,秦汉突然对着王江衮和海大川喊道:“王江衮、海大川,你们两个可以停了。”
海大川乖乖停了,王江衮却道:“队长,我还能继续!”
秦汉没好气道:“合理锻炼是一件好事,不合理锻炼则不是,明白吗?”
看到王江衮和海大川停了下来,角落中正在练习踮脚旋转的黄升程也很想停下来。
正练着,他突然冒出了一头的冷汗。
却不是因为他忍受不住了疲累,而是因为他突然发现了一件很恐怖的事情:
从自己进门开始,秦汉好像就在做坐凳后仰训练,一直没停过!
而在自己没来之前,对方又训练了多久?
就在黄升程正胡思乱想的时候,秦汉的声音突然响起:“黄升程,你也可以停下了。”
黄升程心里不服气,便咬着牙回道:“我还能练!”
秦汉一个鲤鱼打挺站了起来:“快放学了,我们要去上晚自习,你留下来负责拖地!”
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