好看吧

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 乒乒乓乓(第2页)

小燕领着张军走过来介绍说:“这位是张军,体校乒乓球队的。

这位是我表哥丁培元。”

张军说:“我得叫师兄了,请师兄多多指教。”

培元说:“不敢不敢,你徒弟刘小燕说她都能打得我满地找牙,我哪里还敢跟师傅过招啊。

我倒是想见识见识你这徒弟的水平。”

张军说:“燕姐打球时间短,已经很难得了,以后师兄多指点指点吧。

张教练可是总跟我们夸你呢,今天同学们提了很多问题,至中和李红在示范呢,你也活动活动吧。”

培元说:“我就算了吧,两年没打球了,球拍都被你徒弟拿去了。”

张军对大家说:“现在请安平乒乓球少年冠军丁培元给我们示范指导。”

有人鼓掌,有人说,丁培元不是打篮球的吗?

培元只得走到球台前跟大家说:“刚才有同学说了,丁培元是打篮球的,您说的没错,上高中后我就迷上了篮球,两年多没打过乒乓球了,所以实在没资格示范,倒是有以前打球的心得可以跟球友们交流。”

张军说:“好,同学们谁有问题请问。”

有人问怎么拉好弧圈球。

培元说:“老生常谈的话大家都懂,我就只谈书本上没有的吧,由于弧圈球处理的是低于球网的来球,不容易借力,要主动发力,所以弧圈球更需要基本功,基本功不是为了好看,是为了科学合理的发力,而且便于后续动作。

二位现在做一下中台对拉,尽量放慢,把动作做完整,球友们要仔细观察。

我只说几个容易忽略的问题,但是很关键。

请大家注意看他们的右脚,击球前重心在右脚掌外侧,击球时向球的落点方向蹬转,是蹬转,不是简单的蹬,现在大家可以徒手试一下蹬和蹬转的区别。

同时转腰挺髋,前臂和手腕一定要放松,拍头尽量和手臂成直线,接触球的瞬间紧握球拍,手腕顺势内旋。

球拍大致划了四分之一个园。

我们可以把自己想象成抽陀螺的鞭子,身子是鞭杆,手臂是鞭绳,球拍是鞭梢,拉弧圈球用得就是抽陀螺的那股劲,只是方向不一样。”

刘小燕说:“我们女生那知道抽陀螺使那股劲啊。”

培元说:“你没抽过陀螺?小时候我丢过好几个陀螺,后来都在某人的书包里发现了。”

至中说:“燕姐还带我去冰上抽陀螺呢。”

说的大家都笑了。

培元说:“我忘了卫校女同学多了,那你们小时候一定在湖边玩过打水漂吧,也是蹬腿转腰的,最后瓦片出手时还要抖一下手腕。

拉弧圈球也是这样发力。”

好几个同学说,听你这么一说,我好像找到使劲的窍门了。

培元说:“我说的是容易忽略的细节,很多专业运动员也犯这样的错误的,职业运动员说的没有杀板就是没解决好发力问题。

技术是要力量支撑的。

大家一定不要忽视这个问题。”

有人问怎么防弧圈球。

培元说:“弧圈球技术才出现五六年,很多人觉得是高端技术,遇到弧圈高手就胆怯,甚至放弃抵抗。

其实大可不必。

大家都知道,二十五届世乒赛我们拿了男女冠军后,日本倾力研究出弧圈球这个秘密武器,扬言依此横扫世界的,二十六届世乒赛他们才亮出这个大杀器,我们事前连见都没见过。

可结果怎么样?二十六届我们成绩更辉煌。

大家知道我们是怎么对付弧圈球的吗?”

大家都不语,静听下文。

热门小说推荐
快穿之手撕渣男攻略

快穿之手撕渣男攻略

苏糖糖,一个从没恋爱过的小白,莫名其妙绑定了奇怪系统,被迫穿越各个世界,手撕渣男,脚踩绿茶婊,从小白走上头顶光环的大女主。爽文不虐,纯虐渣攻略。...

卧虎潜龙

卧虎潜龙

作者夷陵十三少的经典小说卧虎潜龙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说卧虎潜龙只要你能牵起我的手,我就能给你整个世界!行,那你整吧!入赘三年,受尽屈辱,我置若罔闻。而我,只等你牵起我的手,我便送你整个世界!...

亲爱的霍先生

亲爱的霍先生

男友闺蜜背叛,买醉的叶悠悠招惹上一个神秘男人。给我生个孩子,他霸道地说。想得美,生块叉烧都好过给你生孩子。男人一笑,叉烧归你,银行卡归你,房子归你。我,也归你。原以为惹上他是这辈子最倒霉的事,怎知一路开挂逆袭,受尽宠爱,成为万人羡慕的霍太太。霍寒萧,我前20年所受的苦,都是为了遇见你。叶悠悠,我这一生的幸运,都是你。...

大谋神

大谋神

布下不解局,谈笑解迷殇。千古预言中的圣物七彩流痕,突然坠入人族楚国守护圣地风雷镇,引来万族争夺,风雷镇被万族围攻,就此覆灭,楚国就此被秦魏两族瓜分。家园破碎的楚牧城,背负着国仇家恨,走上了复仇之路。祸世狐妖乱宫,绝世妖星祸国,人族内部各大诸侯开失控,直到有人萌生夺取皇权独霸天下的欲望,天下将乱!楚牧城携拾文天星星主...

紫微女帝

紫微女帝

紫微降世,社稷将兴天命之子…女玖闻,还有贪狼,破军,文曲,武曲诸星,以及大赤王朝开创以来最开明的大帝芸芸众生,会在他们的带领下走上什么样的未来呢?...

史上最强弃少

史上最强弃少

没钱被老婆嫌弃,失踪多年的父亲打电话过来,告诉自己居然是世界首富...

每日热搜小说推荐