手机浏览器扫描二维码访问
第15章 特训前奏（第1页）
大下午，部门内，除了正选以外的所有成员都在进行日常训练之一的5公里热身跑。
“最后那几个，是在学猫步嘛！
给我跑快点！”
看着队伍最后的小尾巴，负责监督训练的真田怒吼道。
大汗淋漓的几人惊了一下，有气无力的喊道：“嗨…嗨！”
然后加快速度努力跟上前面的大部队。
……
幸村目不转睛地看着眼前奔跑的众人，询问着一旁的柳，
“这几天，退部的人多嘛？莲二。”
“嗯，这两天，新生中80%为贴金入部的都因为繁重的训练退了，剩下的估计也不久了。”
柳推了推眼镜框，出乎意料地笑了。
听到满意的答案，幸村笑了笑，霸气侧漏地说：
“干得漂亮！
我的部门可不是用来养老贴金的！”
就在这时，宥拖着满头汗、气喘吁吁的毛利从门外进来，
“噗哩！
小幸村，专门给正选们做的一对一特训教程终于完成了！
这是我依据以往常去的特训机构的训练内容，然后分析每一个队员的短板制作出来的。”
说着，宥把手中厚厚一本的训练计划书递给了幸村，一旁的毛利还满脸怨气地吐槽，
“宥宥为了亲测效果是否合适，还让我和小雅治做了倒霉的试验品。”
好奇的柳也凑到了幸村身边。
翻开手中的计划书，第一个映入幸村眼帘的就是他自己的训练表，身体数据和优缺点分析经过图表很清晰地被呈现了出来。
姓名：幸村精市
本月排行榜
- 足坛第一狂徒真狼魂
- 全职之职业欧皇闪光哈士奇
- 死神之千年血战王刃西索
- 穿梭致富从1985开始大嘴虾
- 我就是富二代！一块硬板床
- 奥特格斗传说名剑收天
- 东京电子游戏大亨小鸡啄小米
- 慕容复纵横斗罗慵懒的小妖
- 从超神学院开始的氪星人天道经
- 影帝从高考开始苏明华雅玩居士
- 从武馆学徒到大乾武圣奔跑的小青菜
- 我在古代当名师三羊泰来
- 黑石密码三脚架
- 我的青春我的爱林梓杨
- 开局被时空神殿绑架了万里丁
- 骑砍战记十二楼月明
- 全职法师之冰天雪帝雪下冥月
- 从武侠世界开始种道古今兮
- 修仙从熟练度面板开始无人能比的卡比
- 修仙就是这么科学吃瓜子群众
- 从锁龙井开始无限模拟阿牛要吃菜
- 家父汉高祖历史系之狼
- 春日之结秦三见
- 人道大圣莫默
- 大明：我，朱棣第四子星月长江
本周收藏榜
- 诟病池总渣
- 老赵老赵孙潇潇
- 隐居在娱乐圈猫吃兔子
- 长央红刺北
- 傲娇女神爱上我叫我红烧肉
- 嫡谋面北眉南
- 我的1949从长白山开始老夫年十八
- 一切从泰坦尼克号开始东北喵
- 没你就不行之新征途林木儿
- 谨言来自远方
- 春前雪菜紫
- 秦苒隽爷程隽一路烦花
- 魔界妖女她拿下正道之光了（扶她）阿蒙贝尔
- 强迫臣服蓝晚
- 从武侠世界开始种道古今兮
- 欲望娃娃蜜丸
- 少年王王巍抚琴的人
- 非暴力不合作蓝扬蓝飏
- 音符瀑布
- 女配有个团购群[七零]茶檀
- 继父（，甜宠h）四重奏
- 贾贵妃日常华卿晴
- 女明星偷精日常()豌豆荚
- 垂涎海中月
- 我双目变异，鉴定万物！大国崛起
最新更新
- 游戏制作：制作原神刀哭全球玩家仙云草实
- 女帝天命所归？我带走天道你哭啥灵峰独秀
- 八零养崽：清冷美人被科研大佬宠上天！桔子阿宝
- 原神：抱歉，我是修仙的古的猫凝
- 0713：平行世界闪耀的你们灰尘在线养老
- 夺我福运？重生后让你全家火葬场！鹿容容
- 姐姐槽点多，包租婆她又又又炸了5005
- 神三群聊：三国混日子的又一天
- 五运六气寻天道长
- 转生魔王却被女神赐福麦芽ayy
- 天降神蛊：我抱着美娇娘登仙路你我皆凡尘
- 柯南：猫猫和酒厂不得不说的故事半夏琴音
- 投胎成了原始人飞你布可
- 帝天传猫儿大爷
- 高手下山，美女请留步风浪波
- 万宁是条狗晚晚生凉
- 漂亮笨蛋在无限世界直播通关不知啾困
- 一气朝阳亲吻指尖
- 一剑一酒一乾坤瓜瓜瓜七
- 快穿：顶不住！大佬们各个无下限叮当猫不蓝
- 三国之走别人的路爱吃杂粮吐司的卢兰德
- 重生08：从负二代到商业帝王墨色的梧桐树
- 开局就要替太子进新房鲸嗅蔷薇
- 给大宋续命从穿越成赵构开始南溟鱼
- 官道重生：我的兄弟是三代南晨御
新书入库
- sos！说好的冰山校草呢非衣作舟
- 长相思：防风公子，你掉马了南音未迟
- 穿越后，我成了一具白骨用户73848336
- 神豪的豪车日常碎银三两在线卖艺
- 天界遗踪爱吃风干肉的袁青山
- 清穿之皇贵妃躺平日常海多鱼
- 此时天海鸥叫嘎嘎
- 一天一异火，十天屠神，百天无敌啦啦哒
- 灵气复苏后被机器人带飞一亩良田
- 被偏执霍少盯上后无路可逃沐小颜
- 无限公路就业指南居一木
- 欢迎来到全员恶人的世界即飞雪
- 四合院：我成了神级猎手彭丹丹
- 木叶的漩涡大将军邪气之鱼
- 我，alpha，但是万人迷小袄漏风
