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第25章 训练计划（第2页）

再者，如今做饭视频多的是，会做一道菜，就会做十道菜，至多刚开始做的那一锅味道不太正宗而已，慢慢的就能做得好吃。

先洗牛腩炖上，这个容易，先炖上三锅，羊排也炖三锅吧。

再烧一大锅水，做几只白切鸡，就先整着这些。

锅是很多，苏妍收超市时候，各种锅具不知凡几，她怕同时使用电器太多，用电超负荷。

不然，能一气儿干上十几二十锅。

一个下午，都泡在厨房里了。

抽油烟机根本抽不完那么多的油烟味，她身上牛腩味萝卜味，白切鸡味，羊膻味……

像极了流动的美食餐贩子。

又要从头到脚洗一遍，洗完了，吃了饭，进空间找场地，竖好靶子准备练枪法。

禾禾在旁边负责教学，先从**开始，呼吸，握枪、瞄准，击发的基本要领讲起。

“苏苏，你太棒啦！

加油！”

禾禾加油加得起劲。

小团子称赞苏妍的样子表面上要多真诚有多真诚，实际智脑里是这样的话：这么基础的东西不是看一眼就精通的吗？苏苏太菜啦！

苏妍很平和，神**都是**喂出来的，她不急，练了一个小时就出空间，陪小睿和小微两个小时。

之后，

任它窗外昏天黑地，她自安然睡大觉。

这就是她枯燥无味的一天。

睡醒，新的一天开始，苏妍第一件事就是拉开窗帘向楼下看，水位涨得真快，已经上升到了二楼。

雨没有半点要停的意思，风力更大了，昨天如果是八级，今天起码有十级以上，呼呼的风声夹着玻璃破碎的声音，再掺杂着男人的漫骂，孩子的惊叫，女人的啼哭，形成了独特的末世早晨催命曲。

二楼窗口，有几个胆大的男人组团抬出两扇绑起的门板当船，要出去寻粮，

可惜了命太薄压不住那么大的胆子，人才从窗口跳上门板，脚下一歪，扑通了两人进水里，偏偏还是两只旱鸭子