手机浏览器扫描二维码访问
小小年纪,就喜欢做这种无聊的事情!
没有。
你可以把你的打火机给啃了!
有几个脾气暴躁的,直接退了,去寻找其他的节目。
只有那些被方寒人品所折服的人还留在了自己的直播间里。
【不得不说,他们的战斗方式很精彩。
】
【果然,这一套动作非常的流畅,非常的流畅。
】
而那些耐着性子继续观看的观众,则是渐渐地觉得方寒的一举一动都是那么的飘逸潇洒。
方寒将所有的招式都做了一遍后,便是走回了自己的手机前,翻看着屏幕上的评论,微笑着开口道:“听懂了吗?”
【???】
【我这把年纪了,还想不通什么?】
网友们觉得自己被羞辱了,纷纷打字嘲讽。
【方医生,您这是要养老吗?】
【这是要把我的医疗直播改为老年娱乐吗?!
】
方寒微微一笑:“大家不要小看这个老人,他的正式名字是八段锦。”
“这是北宋时期的东西。”
“一共有八个部分,每个部分都有一个动作,所以叫做八段锦。”
这门武功的好处很多,不需要任何设备,不需要任何的空间,也不需要任何的工具,更容易学习,更省时省力。
“这门功法,一是……”
“三焦,上焦为胸,下焦主纳,中焦为腹,下焦为骨盆,为泄泻。”
“上焦为气,中焦为食,下焦为排泄。”
“《难经·六十六难》中有云:“人之性命,乃于肚脐之下,乃十二经脉之基,谓三焦之别使,为三焦之别使。
元,是三焦的尊称。
“上提,吸气,让膈肌下沉,因为是站着的,所以,在这个过程中,腹部会向内收缩,产生一个反向的呼吸,让腹部的器官,进行全面的自我按摩。”
随着方寒的解释,他也是一一地做了起来。
周围的人都是一脸懵逼,被方寒的话弄得有些懵逼,忘记了再去打字。
方寒将第一句话给说了出来,知道有些内容实在是太过无聊,让得粉丝们一时半会难以完全理解,所以他开口道:“那我重新来一遍,如果大家觉得合适的话,可以按照我的方式来。”
猪小野:“知道了方医生!”
网友:【猪头,你不是躲着方医生的直播吗?!
】
方寒微微一笑,而后后退了数步,整个人进入到了摄像头之中。
他再次伸了个懒腰,口中念念有词,按照系统所说的动作做了起来。
这就是八段锦中的一招。
以肢体及身体活动为主。
身体的运动,必然会对气息产生作用。
他的每一次呼吸,都会将空气带到身体的各个部位,而这些空气又会刺激到其他的脏器,让它们一起活动。
《八段锦》和《斗姆气功》是两种截然不同的功法。
极品圣手在都市一夜之间,天降巨款,美女环绕,叶城眼花缭乱,人生转机来了?谁知,这背后竟是一场更大的阴谋。让我认命?我要你命!...
异域求生日记由作者愤怒的香蕉创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供异域求生日记全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
三岁定终身,十岁献初吻,二十岁做他大总裁的贴身保镖,这样竹马还能被别人骑跑,她这些年武学生涯算毛?看她一枝青梅压竹马!可悲催的是,从头到尾被压迫的都是她五年后。妈咪!为什么可爱的小白没有爹地?...
弃妃的农场空间由作者魅舞紫瞳创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供弃妃的农场空间全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
我这一生,不问前尘,不求来世,只轰轰烈烈,快意恩仇,败尽各族英杰,傲笑六道神魔!...
景言曾是景家最优秀的天才,十六岁突破武道九重天踏入先天之境,整个东临城无人能比,却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落,成为笑柄。解开乾坤戒封印,重新崛起,最终制霸天元大陆,成为无数武者仰望的存在。...