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常泽县不仅冬季漫长。
夜也比较长。
五更天才过,天还未明,外面一片漆黑。
陈棠早早醒来。
许是因为昨夜太过疲累,这一觉睡得极为踏实舒爽,连梦都没做。
眉心处没有任何不适之感,精神也恢复如常。
卧房一片安静,里面两人似乎还在熟睡。
陈棠没有理会,来到院子中,伸展筋骨,按照雪山上的习惯,在风雪中打起伏虎拳来。
所谓脱胎境,便是依靠修炼外功,打熬肉身,增长气力,使得肌肉紧实坚硬,抗打击力也会大大增加。
最终力量会渗透皮肤,褪去一层死皮,这便是脱胎之意。
前身修炼伏虎拳多年,虽然也是身强力壮,但只是超过同龄人罢了。
与真正的习武之人相比,差距悬殊。
在山中客的指点下,陈棠重新修炼伏虎拳,改变一些姿势、细节,发力的技巧,这才步入正轨。
伏虎拳不同招式,能锻炼到躯体不同部位的肌肉。
像是虎口夺食这一招,主要锻炼的便是双臂和手掌,手指上的肌肉。
而虎跃涧,练的是双腿、腰腹力量。
练到极致,双腿发力,纵身一跃,便是山谷溪涧也跃得过去!
伏虎拳看似只有十六式,但按照正确的方法演练一遍,身躯上的每一块肌肉,都能锻炼得到。
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