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第36章 超级营养液（第3页）

整个身体暖洋洋的，充满了全新的力量！

3级的水阻，已经不算是什么阻力里！

7级的速度，也能完全跟得上节奏了！

难怪lisa不让他吃饭！

这玩意可比常规意义上的饭菜要好的多！

这才是凌翊目前最需要的食物！

凌翊心中大喜，贪婪的将整袋营养液都吸吮干净，然后甩开膀子，痛快的继续奔跑。

lisa对凌翊的表现还是比较满意的。

“人体有至少三个疲劳开关，在没有突破第一个疲劳开关之前，不管你跑多慢，你都会感到疲劳。

而只有一直坚持下去，跑开了，你也就突破了第一个疲劳开关，你的大脑会分泌一种宝贵的多巴胺，而多巴胺会让你非常的兴奋舒服，久而久之，你就会爱上这种感觉的。

而这，也就是运动的魅力所在。”

所以这就是你没有男朋友的理由吗？

凌翊心中嘿笑。

“你笑什么？我说的不对吗？”

lisa皱眉喝问。

“没，你说的很对，我现在已经感觉到又兴奋又舒服了。”

“哼，我刚才说到哪了？哦，第二个疲劳开关，是你真正到达肉身极限的时候，突破了这个开关，你就能让你的肉身到达一个新的高度。”

“第三个疲劳开关，是忘记肉身存在，以肾上腺素和意志力而达到的行为境界。

一旦突破可第三个疲劳开关，你就将创造出常人所不能创造的奇迹。”

“当然了，一般情况下是很难触碰到第三个疲劳开关的，我们这次训练的目的，就是尽量拓宽你的第二疲劳开关，让你肉身的各项数据，都达到一个全新的高度。”

接下来，lisa又详细给凌翊讲解了如何在奔跑中分配体能，如何更巧妙的利用膝盖和脚踝力量等技术要点。

凌翊长这么大以来，从来不知道一个简单的跑步动，竟然还有这么多的讲究。

lisa的一席话，真是让他有种茅塞顿开、醍醐灌顶的感觉。

不说别的，光是靠lisa的悉心教导，凌翊只要能咬牙坚持下来，7天之后，必然是脱胎换骨！

这7万块，花的还真是值啊！

为了下次生存游戏能够存活下来！

为了获得更高的声就点数和系统积分！

为了队长徽记！

为了自己更美好的未来！

拼了！

（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）